część I
Dzisiejszy odcinek poświęcimy stopom, ponieważ wymagają one szczególnej pielęgnacji.
Przesuszony naskórek szybko grubieje i rogowacieje, pojawiają się odciski, skóra ma skłonność do pękanie na piętach. Zabiegi na stopy możemy wykonać w domu, tanim kosztem.
Na początek najlepiej wymoczyć stopy około dwudziestu minut. Do wody możemy dodać specjalne preparaty do kąpieli stóp, ale równie dobrze sprawdzi się sól kuchenna z paroma kroplami oliwy z oliwek, lub łyżką sody oczyszczonej. Kiedy będą już odpowiednio nawilżone, należy je osuszyć ręcznikiem i nałożyć maseczkę. Może to być maseczka zrobiona przez nas.
4 łyżki jogurtu.
3 łyżki twarogu z paroma kroplami cytryny.
Maseczkę trzymamy na stopach około 20 minut,a następnie zmywamy i nakładamy krem. Podczas nakładania kremu najlepiej wykonać masaż.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz