Jak się ubrać, kiedy jest zimno, żeby nie zmarznąć?
cz.2.
Aby zimą nasze stopy były ciepłe, muszą być przede wszystkim suche. Bawełniane skarpety wchłaniają pot przez co stają się wilgotne i schładzają stopy. Na zimę lepsze są skarpety z zawartością wełny (przede wszystkim wełny merynosów lub alpaki). Wełna posiada bowiem właściwości wyrównujące temperaturę i regulujące ciepło.
Kiedy jest nam zimno w stopy, będziemy odczuwać chłód na całym ciele. Ciepłe stopy mają istotne znaczenie dla naszego samopoczucia i układu odpornościowego. Buty na zimę mają za zadanie zabezpieczać nasze stopy przed chłodem oraz wilgocią, a tym samym chronić zdrowie i zapewniać bezpieczeństwo przy poruszaniu się na śliskim podłożu. Nasze zimowe buty nie powinny być zbyt ciasne, ani na szerokość, ani na długość. Zbyt ciasne obuwie uniemożliwia poruszanie stopą i przez to jest nam o wiele chłodniej. Najlepiej, gdy buty są wodoodporne, a jeżeli nie są, to mamy wiele środków do pielęgnacji obuwia, które tworzą specjalną ochronną powłokę. Przy okazji pielęgnacji obuwia należy również pamiętać o wysuszeniu butów po ich użytkowaniu. Obecnie ceny obuwia są bardzo zróżnicowane, ale lepiej zainwestować w nie większą kwotę, ponieważ posłużą nam dłużej i będą zdrowsze dla naszych stóp.
Kiedy tak będziemy się zastanawiać, jak się ubrać, gdy na zewnątrz jest zimno, może przeczytamy książkę Rok wśród pingwinów: zapiski i wspomnienia z wyprawy na Antarktydę Lindsay McCrae?
Tam jest naprawdę zimno!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz