Jesień w Polsce może obdarzyć nas zarówno piękną pogodąjak i pluchą. Podpowiadamy, jak kreatywnie i ciekawiespędzić ten czas.
Zawędruj do parku albo lasu. Jesień idealny moment, by założyć buty trekkingowe i odkrywać przyrodę. Drzewa mienią się wtedy kolorami dojrzałych roślin, a na ściółce można wypatrzyć grzyby.
Zorganizuj jesienny festyn kulinarny. Zbieraj przepisy, które chcesz wypróbować i poświęć dzień na ich przygotowanie. Jesienią dojrzewa kilka pysznych odmian jabłek, które można wykorzystać w wielu przepisach. Zwróć uwagę także na inne sezonowe owoce. To najlepszy czas na potrawy z dynią, gruszkami czy dojrzałymi śliwkami.
Zbieraj liście i kasztany wraz z dziećmi. Możecie z nich zrobić wyklejanki, figurki lub dekoracje do domu. Taka zabawa da wiele frajdy zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Daj sobie więcej snu. Jesień to czas plecionych koców, ciepłych herbat i długich wieczorów filmowych. Mniej wychodzimy na zewnątrz i możemy spędzić w domu wreszcie więcej czasu.
Gotuj jeden posiłek dziennie od podstaw. Może to być domowa granola na śniadanie, czy pizza z warzywami na obiad. Chociaż przetworzone rzeczy są łatwiejsze do zrobienia, posiłki wykonywane od podstaw są zdrowsze dla organizmu.
Zrób jesienne przetwory. Możesz wykorzystać sezonowe warzywa, owoce i zioła. Zbadaj, by spiżarka na zimę była pełna przetworów i urozmaicaj nimi potrawy przez całą zimę.
Zaopatrz się w stosik, czyli stos książek do czytania na długie wieczory. Możesz je zamówić przez internet, wymienić się ze znajomymi, wypożyczyć w bibliotece albo załadować na swój czytnik ebooków.
Zrób porządek w szafie. Być może oddasz coś biednym, a coś innego odsprzedasz? Porządek nie tylko zapewni więcej miejsca w szafie, ale też przyniesie mentalną ulgę płynącą z uporządkowania swojej przestrzeni.
Spaceruj jak najwięcej! Zdobądź odporność przez lekką aktywność fizyczną, chociażby w pobliżu swojego domu. Przy okazji zwiedzisz okolicę. Pamiętaj tylko o ciepłym ubraniu – zwłaszcza gdy zrobi się zimniej.
Wyciągnij zakurzone puzzle i planszówki. Te proste czynności dają wiele radości, wzmacniają koncentrację i uczą cierpliwości.
Zajmij się rozwojem osobistym. Może marzyłeś o tym, żeby napisać książkę lub zrobić jakiś kurs online? Jesień wydaje się do tego świetną okazją, a tak zainwestowany czas zawsze procentuje w przyszłości.
Zrób karmnik dla ptaków. Obserwowanie ptaków relaksuje. Pamiętaj, by odpowiednio dobrać pokarm dla zwierząt - nie powinien on zawierać soli.
Odwiedź miasto, w którym jeszcze nie byłaś/nie byłeś. Kto powiedział, że jesień to zły czas na zwiedzanie? Jest wtedy mniej turystów, kolejki są krótsze, a ceny bywają bardziej przystępne. Taka opcja spodoba się osobom, które nie lubią tłumów. Spakuj plecak, i rusz w drogę!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz