Szósteczkowe rekomendacje

 

Ajurweda należy do najstarszych systemów leczniczych na świecie, jest praktykowana w Indiach od ponad pięciu tysięcy lat. Opiera się na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale także równomierna ekspresja ciała, umysłu i ducha. Uczy życia w harmonii z naturą, dokonywania świadomych wyborów oraz traktowania siebie z miłością.

Jeżeli szukasz takiego rozwiązania dla siebie, to ta książka będzie idealna. Znajdziesz w niej plan posiłków, przepisy kulinarne, dowiesz się jak pokonywać problemy zdrowotne. Poznasz zasady starożytnej mądrości i wejrzysz w głąb siebie.

Samo wydanie jest przejrzyste oraz bardzo bogate, jeśli chodzi o ilustracje i zdjęcia. Znajdziemy tu, oprócz przepisów codziennych i uniwersalnych oraz tych uzdrawiających, również wiele cennych wskazówek, porad, myśli.

Bardzo przyjemny i ciekawy poradnik.

Polecam

I.C.

Książka do wypożyczenia:

Wszystkie pola: "podstawy ajurwedy dla kobiet : wykorzystaj moc jedzenia detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia" - Integro - Prolib Integro