Podziel się! # 15

 Jak przygotować włosy na zimę?

Zimą, szczególnie wtedy kiedy jest mróz musimy pamiętać, aby nie wychodzić z mokrymi włosami. Podczas wiatru i ujemnych temperatur włosy są bardziej narażone na uszkodzenia. Stają się wtedy przesuszone i łamliwe. W tym okresie trzeba pamiętać o odpowiednim natłuszczeniu włosów. Możemy w tym celu przygotować maseczkę samemu w warunkach domowych.

Przepis na maseczkę do włosów:

 - 2 żółtka, 

- 2 łyżki soku z  cytryny,  

- 1 łyżeczka olejku rycynowego 

 Żółtko zawiera witaminy z grupy B, A i E,  które odżywiają matowe i zniszczone kosmyki. Dzięki olejkowi włosy staną się lepiej nawilżone. 

Mieszamy dokładnie wszystkie składniki, aż powstania jednolita masa.

Następnie nakładamy maskę na włosy, zaczynając od końcówek, ponieważ to one potrzebują najwięcej odżywienia.

Zostawiamy maskę na włosach około 20 minut, najlepiej owinąć folią i ręcznikiem. Następnie zmywamy ciepłą wodą.

Możemy również w warunkach domowych wykonać masaż głowy.

Masaże działają na nas odprężająco, a zarazem korzystnie na nasze zdrowie. Nie zawsze muszą być wykonywane przez kogoś, równie dobrze można je wykonać samemu. Dla odprężającego masażu głowy przyda się jedynie olejek eteryczny. Masaż ten wpływa dobroczynnie na stan skóry głowy, na włosy oraz pomaga w zwalczaniu bólów głowy oraz karku. Do takiego masażu najlepiej wykorzystać opuszki palców. Kładziemy obie dłonie na głowie z szeroko rozstawionymi palcami i wykonujemy kuliste ruchy opuszkami palców. Masaż można wykonywać zarówno na sucho (przy tłustej skórze głowy), jak i zanurzając opuszki palców w specjalnie przeznaczonych do tego odżywczych olejkach. Najlepsze olejki do masażu głowy to: 

-olejek na bazie oleju sezamowego, pielęgnuje skórę głowy oraz włosy, a zarazem działa na nas uspokajająco. 

Masaż wykonujemy około 10 minut, a olejek możemy zostawić na włosach godzinę, następnie myjemy włosy.

-olejek lawendowy pomaga nam przy bólach głowy, nawet tych migrenowych oraz łagodzi ból spowodowany stanami zapalnymi. Przy masażu olejkiem lawendowym masujemy również skronie.